MASTURBAREA: Subiect care nu mai este tabu în societatea de astăzi

Pentru multă vreme, masturbarea a fost un tabu în societate, un lucru rușinos, pe care aproape nimeni nu l-ar fi recunoscut niciodată de teamă de a nu fi condamnat moral. Din fericire, în ziua de astăzi nu mai este considerat un lucru rușinos, ci o normalitate, împlinirea unei curiozități legate de propriul corp, iar acest lucru se întâmplă datorită revoluției sexuale care a avut loc la un moment dat în societatea europeană.

Masturbarea reprezintă un obicei care aduce plăcere, este imitarea unui act sexual, care dă o senzație de bine, de euforie și pe care mulți doresc să-l repete la infinit. Dacă pe vremuri Biserica spunea că masturbarea este un păcat mare și că oricine face acest lucru atrage asupra lui și a familiei sale rușinea și dezonoarea, astăzi este văzută ca o necesitate fiziologică.

1. Ce este masturbarea

Masturbarea înseamnă autostimularea organelor genitale în scopul obținerii excitației sexuale și a plăcerii (orgasmul), un obicei absolut normal și sănătos, natural având în vedere că și animalele fac acest lucru ce nu dăunează nimănui. În urma efectuării unor studii de specialitate s-a demonstrat faptul că 97% dintre bărbați și 80% dintre femei fac acest lucru și recunosc asta, folosind diverse jucării erotice interesante pentru satisfacerea dorințelor. Ea poate fi încadrată, în unele cazuri, la categoria bolilor, în cazul în care se realizează în public, sau poate duce la apariția unor probleme medicale grave.

Unii specialiști sunt de părere că masturbarea se poate transforma în timp într-un mecanism de relaxare și eliminare a stresului cotidian, o eliberare controlată a energiei sexuale. Ea trebuie efectuată cu precauție pentru a nu deveni dependență. De asemenea, autosatisfacerea poate fi și indicată pentru cei ce nu doresc o sarcină sau boli cu transmitere sexuală, pentru bărbații ce trebuie să doneze spermă sau pentru cei cu disfuncții erectile și care au nevoie să experimenteze obținerea orgasmului.

Deși masturbarea este privită ca normală, în continuare mulți oameni se simt vinovați că fac acest lucru din cauza mediului în care au fost crescuți și, uneori, a tradiției creștine (și nu numai) care consideră practica autosatisfacerii un păcat.

2. Metode de masturbare la femei și la bărbați

Aproape toată lumea se masturbează, indiferent de vârstă. Unii o fac pentru a-și descoperi trupul (mai ales copiii și adolescenții), alții din plăcere sau în lipsa unei activități sexuale regulate cu un partener. Cert este că pe parcursul vieții fiecare persoană a ajuns să dezvolte diferite tehnici și metode de a atinge plăcerea.

Masturbarea la femei

Metodele sunt numeroase și utile pentru doamnele și domnișoarele ce doresc să-și cunoască trupul cât mai bine, în așa fel încât să poată atinge orgasmul alături de partenerul de viață sau în singurătatea iatacului lor.

Iată câteva metode ușor de pus în practică de oricine:

• Femeia stă pe colțul unui scaun, în așa fel încât să stimuleze clitorisul cu ajutorul lui, prin mișcări înainte și înapoi tot mai dese. Plăcerea deplină este atinsă mai devreme sau mai târziu, în funcție de dorință;
• O altă metodă este de a pune o pernă între picioare, frecându-se de ea tot mai energic până când ajunge la punctul culminant;
• Dușul de zi cu zi poate deveni o sursă adevărată de plăcere pentru reprezentantele sexului feminin. La început este utilizat pentru a obține starea de relaxare necesară, lăsând apa să se scurgă pe corpul dornic de plăcere, apoi va fi poziționat pe zona clitorisului și, treptat, jetul de apă cald va începe să devină din ce în ce mai atractiv;
• O plăcere a multor femei moderne a ajuns să fie vibratorul, cel care reușește cu brio să finalizeze masturbarea cu un orgasm, mai ales că orice doamnă sau domnișoară știe exact ce îi place și cum să mărească intensitatea mișcărilor pentru a obține efectul scontat;
• O oglindă din casă poate deveni cea mai bună parteneră de sex. Femeia se dezbracă de o lenjerie sexy, care o face să se simtă specială, și se așează în fața oglinzii, apoi se mângâie ușor ajungând în zona clitorisului pe care îl stimulează până la obținerea orgasmului. Este interesant să privească prin propriii ochi intensitatea momentului;
• Folosirea unei cantități de lubrifiant pentru stimularea clitorisului este o altă metodă practică, prin care orice femeie se poate masturba ușor și cu rezultate imediate;
• Fiecare are un telefon în dotare și poate să-i folosească vibrațiile pentru a se autosatisface de câte ori dorește. Mai ales în rândul tinerelor este destul de utilizată această metodă.

Masturbarea la bărbați
Bărbații au tehnici mult mai variate de a se autosatisface decât femeile, unii masturbându-se mai des, alții mai rar. O problemă cu care se confruntă aceștia este că nu pot vorbi cu partenerele despre acest subiect, considerând că devine interzis din momentul în care are cine să le satisfacă plăcerile sexuale.

Iată câteva metode prin care se autosatisface un bărbat:

• Cea mai simplă tehnică de masturbare a bărbatului constă în strângerea penisului până devine semierect, apoi se realizează o mișcare ușoară dinspre vârf spre bază;
• Tehnica de întârziere a ejaculării debutează prin concentrarea pe baza penisului, evitându-se pe cât posibil partea superioară;
• Unii bărbați se masturbează în timp ce stau întinși pe pat, pe burtă, iar zona genitală le atinge cearceaful, alții folosesc lubrifiant pentru obținerea plăcerii mult mai intense;
• Vibratorul este des folosit și de reprezentanții sexului masculin care nu mai au deloc inhibiții în explorarea oricărei părți a corpului;

• Masarea punctului G pe care bărbații îl au poziționat între anus și testicule poate să ofere o plăcere nebănuită, așa că nu este deloc o idee rea ca toți cei care se autosatisfac să știe acest lucru;
• Reprezentanții sexului masculin adoră să utilizeze în timpul masturbării păpuși gonflabile, vagine masturbatoare, pompa de mărire a penisului, diverse mașinării de sex.

3. Efectele masturbării (ce se întâmplă dacă te masturbezi zilnic; e bine să te masturbezi; există dependență de masturbare; masturbarea poate duce la impotență; ce se întâmplă dacă nu te masturbezi; de câte ori este bine să te masturbezi; dezavantajele autosatisfacerii)

EFECTE POZITIVE

• starea de sănătate, în general, este mult mai bună;
• somnul se instalează mai rapid după o astfel de partidă de sex de unul singur;
• reducerea stresului se simte imediat după autosatisfacere;
• crește stima de sine;
• iață sexuală este mai bună: tratarea unor disfuncții erectile, cunoașterea răspunsurilor sexuale ale corpului.

EFECTE NEGATIVE

• în general, nu are efecte negative decât dacă devine dependență sau este practicată în public;
• scade însă numărul de spermatozoizi (bărbații care vor să procreeze trebuie să aibă grijă în acest sens);
• nu are aceleași efecte asupra sănătății pe care le aduce sexul cu partenerul;
• în cazul în care dependența apare, va fi necesară discuția cu specialistul.

Ce se întâmplă dacă te masturbezi zilnic?

Masturbarea este parte a unei vieți sănătoase și are unele avantaje dacă este efectuată cu regularitate:

• previne cancerul de prostată;
• întărește musculatura genitală;
• ajută bărbatul să reziste mai mult în timpul unei partide de sex;
• întărește sistemul imunitar;
• este un antidepresiv puternic.

E bine să te masturbezi?

Specialiștii sunt de părere că masturbarea este o activitate plăcută și dacă este realizată în mod conștient, fără să devină dependență, atunci fiecare poate să facă ce dorește și să-și exploreze corpul de fiecare dată când simte această nevoie.

Există dependență de masturbare?

Da, există. Masturbarea excesivă nu este ceva bun, majoritatea celor care o practică ascunde probleme sexuale importante, chiar comportamente periculoase. Cei care au o astfel de boală cheltuie bani mulți pe materiale pornografice, vizionează filme de gen în exces, fac promisiuni repetate partenerilor că se vor opri. Actul sexual devine dureros de la o masturbare excesivă. Pentru a verifica dacă există sau nu dependentă, persoana în cauză trebuie să se renunțe la ea pentru o perioadă. Acesta este și primul sfat pe care îl vor oferi specialiștii.

Masturbarea poate duce la impotență?

Nu poate duce la impotență. Specialiștii consideră că dacă bărbatul poate să se autosatisfacă, are dorințe sexuale și erecții matinale, atunci are un blocaj psihic dacă penisul nu devine erect în fața partenerei.

Ce se întâmplă dacă nu te masturbezi?
Nu se cunosc astfel de probleme legate de lipsa masturbării din viața unei persoane, însă unele persoane care s-au oprit din această practică mărturisesc că abstinența le-a adus:

• o productivitate mult mai mare la serviciu și în viața personală;
• capacitate de concentrare mai mare în cazul diferitelor proiecte cotidiene;
• memorie mai bună;
• dispariția sentimentului de vinovăție care se instalează uneori la anumiți indivizi;
• creșterea stimei de sine.

De câte ori este bine să te masturbezi?

Masturbarea este un obicei sănătos, dar nu se poate spune cât de des trebuie să o facă un individ, acest lucru depinde de la persoană la persoană. Dependența apare doar atunci când persoana nu poate să renunțe la masturbare, continuând să o facă oriunde, fără discernământ chiar.

Dezavantajele masturbării

Unii medici consideră că există unele pericole legate de practicarea masturbării, precum:

• fracturarea penisului din prea mult zel în satisfacerea nevoilor sexuale;
• hemoragie internă la femei din cauza folosirii în mod neadecvat a unor jucării sexuale, introduse în corp în timpul autosatisfacerii;
• sângerări uretrale în cazul în care sunt introduse diferite obiecte în interiorul penisului.

4. Masturbarea: Păcat sau normalitate

Masturbarea este o activitate normală. Cei care susțin că ar fi o boală și o perversiune greșesc cu desăvârșire.

În trecut era considerată păcat din cauza preceptelor creștine. Deși Biblia nu specifică destul de clar că e sau nu păcat, totuși, Biserica cere credincioșilor să fie evitate orice acte de imoralitate sexuală. Societatea de astăzi nu mai este înclinată către învățăturile creștine, fiind mai degrabă atrasă de informație și dornică de a înțelege exact mecanismele corpului omenesc.

5. Autosatisfacerea și beneficiile sale

Masturbarea este un obicei pe care îl au foarte mulți oameni și este unul cât se poate de normal, ce aduce numeroase beneficii:

• orgasmul elimina dopamina, endorfina și oxitocina (hormonii fericirii), care sunt răspunzătoare de îmbunătățirea dispoziției sufletești;
• viața sexuală este mult mai bună deoarece bărbatul și femeia ajung să-și cunoască trupul, să știe exact ce le place și cum să obțină orgasmul;
• bărbații învață cum să controleze momentul în care vor atinge orgasmul;
• se eliberează tensiunea și oboseala din corp, iar somnul vine mult mai ușor;
• este eliminată tensiunea sexuală;
• cresc vertiginos șansele de a ajunge la orgasmul multiplu;
• pereții vaginului rămân mai elastici și mai sănătoși;
• crește circulația sângelui;
• stimulează creierul să simtă dorința sexuală, așa că relația de cuplu nu poate avea decât de câștigat;
• instalarea unei relații mult mai puternice între cei doi parteneri dacă masturbarea se va realiza în fața unuia dintre ei;
• combate durerile menstruale și migrenele;
• combate infecțiile vaginale;
• poate fi mai bună decât sexul pentru că nu e nevoie de un partener și poate fi realizată oricând există chef în această direcție.

6. Mituri despre masturbare

Considerată scandaloasă și interzisă, autosatisfacerea aduce cu sine câteva mituri interesante, dar demontate de prezent:

• Cine se masturbează, se îmbolnăvește;
• Poate să ducă la orbire;
• Masturbarea e vinovată de creșterea părului în palmă;
• Poate provoca probleme legate de erecție;
• Poate provoca probleme legate de erecție;
• Copiii care se masturbează au o problemă fizică sau psihică;
• Un cuplu nu trebuie să se masturbeze;
• Cine se masturbează zilnic are nevoie de ajutor de specialitate;
• Masturbarea afectează organele genitale;
• Autosatisfacerea epuizează sexual;
• Bărbații au nevoie de masturbare, femeile nu;
• Masturbarea este potrivită doar în perioada adolescenței.

În concluzie, masturbarea este un fenomen absolut normal și natural, atât la bărbați, cât și la femei, indiferent de vârstă, un obicei pur fiziologic. Societatea de astăzi este mult mai deschisă cu privire la viața sexuală și la nevoile sale, așa că este imperios necesar ca oamenii să adune toate informațiile necesare și să nu se priveze de un lucru atât de plăcut și de distractiv.

surse foto: shutterstock.com